名称：《粗糙：轻松解决拖延症》(epub)描述：本书基于作者陈海滢为20万中国用户解决拖延问题的实践经验，将拖延原因分为6类，深入剖析其背后的心理成因，并提供针对性解决方案。书中包含5个关键认知、6个理念、7个心法和8个实用工具，辅以博士、高管、个体户等真实案例，系统性帮助读者识别并克服拖延症。链接：https://pan.baidu.com/s/16ptLAX7aKOFPTuhTzQYN6A?pwd=q465📁 大小：14.46 MB🏷 标签：⚠️ 版权：版权反馈/DMCA📢 频道 👥 群组 🔍 投稿/搜索

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